|
|
|
便秘原因
中医认为便秘是由大肠传导失调，同时与肺胃肝脾肾等脏器功能失调有关。
便秘分类
便秘一般分为燥秘，郁秘，虚秘和寒秘。
第一种，燥秘，就是气机干燥，燥热内结导致的便秘。
第二种，郁秘，就是气机淤滞呆滞
|
|
|
|
|
|
|
春季养生的原则
春天万物发陈，此时正是“阳气”升发的时候，然而“阳气”能不能升发的好，全靠冬天对“精气”的积聚。春天的升发之机是靠冬天积聚的能量发出来，所以在春天里得的病，早在冬天就埋下隐患了。
中医典籍《黄帝内经》上说：”春三
|
|
|
|
|
|
|
1.经脉是生命能量运行的高速公路
大千：我大致给大家介绍一下“得明经脉健身”。什么是“经脉”？所谓经脉是经络最重要的组成部分。经络分经脉和络脉，大的脉叫经脉，细小的分枝叫络脉，经脉、络脉统称经络，都是人体能量的通道，而经脉是能量通道的
|
|
|
|
|
|
|
现代医学认为春天空气中有花粉会刺激鼻腔黏膜，引起过敏。其实，春天万物复苏，不仅自然界的阳气生发，人体的阳气也生发，所以不完全是一个花粉的问题，主要还是身体本身的问题。
有一种过敏性鼻炎是平时啥症状没有，一到春天或者秋天，就会发
|
|
|
|
|
|
|
1.大千：人体有两大能量中枢，胸腹和肩胯。胸腹的能量中枢叫内部中枢。胸腹涵盖着五脏六腑，五脏六腑是人体能量聚集地，是能量储存的地方。肩胯的能量中枢叫外部中枢。
学员：我们的四肢是什么？
大千：我们四肢是能量杠杆，撬动能量向外走，
|
|
|
|
|
|
|
1.当前，抑郁症患者越来越多，青少年患病率更是逐年走高，据世界卫生组织报道：全球每年超过80万人因抑郁自杀。也就是说，平均每过40秒，就有一个人选择结束自己的生命。
而当前对抑郁症的治疗，大多以药物干预和心理调适为主，效果却差强人意。
|
|
|
|
|
|
|
首先是外感引起的头疼
第一，很多时候是感冒受寒引起的，即使有发烧症状，也是受寒。《内经》上说“风寒击于人也，使人毛发毕直，皮肤闭而为热”。人体受了风寒，皮肤毛孔收缩，闭而发热，这个时候虽然发热，但也会引起这种颈项犟痛，因为颈部相对于其
|
|
|
|
|
|
|
生：老师真早，也真有空啊！我还要上班，还是你自由。
师：自由都是争取来的，没有人白送你自由。
生：哇，老师您好早！
师：这不早吧。来一起喝杯茶吧！享受这上午的时光。伴着茶香，听一曲悠扬的曲子，坐在藤椅上，在群里聊着天，还有
|
|
|
|
|
|
|
1.慢性病要打持久战
很多人找医生开药，不给他开他还埋怨，没办法你还得给他开，所以尽量要劝导病人，人的身体有很强的自愈能力。大致有两点：第一，你要坚定自己有战胜疾病的信心；第二，你要清楚地认识你要打持久战。只有掌握了这两条，不
|
|
|
|
|
|
|
1.社交恐惧的主要表现
在社交场合或和人接触时过分紧张、害怕。不敢正视别人，与人交流时会出现面红、汗多、尿急等状况。
2.引起社恐的主要原因
简单来说是经脉瘀滞，主要表现在阳明经、肝胆经、三焦经；再一个是身体能量太弱。
|
|
|
|
|
|
|
民间三火是何物？
人间有三火，这三种火曾伴随百姓的衣食住行上万个年头，只是由于种种原因，现在想要看到这三火并不是件容易事，那这三火到底是什么呢？
“鞭炮” 的热闹
以前每逢过年，空气中便充满了硫磺味，一闻到这个味道，就知道又到
|
|
|
|
|
|
|
冬季养生这些学问要知道
冬季的养生知识你知道多少？大多数人都能随口能说出“冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保安康”这样的顺口溜，除了这些，冬季养生其实还有很大的学问。我们先来看看为什么古人要强调冬季养生呢？
人在自然界中生长，就会受到自
|
|
|
|
|
|
|
气学中医大不同，聊聊气学中医的开方特点
看病第一步是什么？当然是诊断开方，现代医院要借助很多外在设备，左查查，右查查，然后你会得到各种检查单，对你的各种指标进行判断，发热就吃退烧药，有炎症就去消炎，是一种比较简单的对应手段。
对
|
|
|
|
|
|
|
太极拳在中国可以说是家喻户晓，在公园里能看到很多老人家在那里有模有样的打一套太极拳。太极拳在所有的拳法当中是非常有特色的一种拳法，因为它的整个过程非常缓慢、舒缓，因此也成为很多老人家健身的首选拳法。那太极拳的养生功效到底怎么样呢？我
|
|
|
|
|
|
|
提起中医大家都不会陌生，作为一个传承至今的医疗手段，造福了华夏千年。而今天的中医正在被逐渐遗忘，好的中医师是越来越少，中医也许并没有现代医院那样药到"病除"，因为中医是系统的看待问题，而不是单纯为了达到指标。如果为了达到指标去用各种手段，效
|
|
|
|
|
|
|
秋冬心梗最要命，疏通经脉是关键
秋冬时节，季节交替天气多变，心梗也迎来高发期。就在11月1日上午，1994版电视剧《三国演义》关羽扮演者、演员陆树铭因心梗去世，享年66岁。
陆树铭当天起床后在家看球，上午8:10左右，他咳嗽了几
|
|
|
|
|
|
|
骨折在生活中并不少见，负责“撑起”我们身体的骨头，有时候也会因为各种意外和不小心暂时的“偷懒”。在平常大家的印象里，骨折似乎总是与打石膏联系在一起，其实骨折打石膏，并不是自古有之，而是从近代逐渐流行起来的一种方法，那古人们如果一旦骨折，都会
|
|
|
|
|
|
|
俗语讲“背薄一寸，寿增十年”。就是说背部的经络如果保养的好，畅通无阻，就能延年益寿。
养背就是养阳 养阳就是养命
从中医的角度来看，后背正中间是督脉，总督全身阳气；两旁是足太阳膀胱经循行的部位，太阳经贯背，如大罩护卫人身之阳，外邪入侵时
|
|
|
|
|
|
|
在当下这个时节，虽然天气还没有很冷，可是空气却变得十分干燥，很多小伙伴不仅嗓子会出现干痛的情况，就连嘴唇也明显变的干燥了。干燥的嘴唇总感觉紧绷绷的，严重的会出现裂口，还会有血渗出，甚至还有结痂。对比别人粉粉嫩嫩、水水润润的嘴唇，小伙伴忍不住
|
|
|
|
|
|
|
精气神是我们的三宝！就像钱财一样，如果没有钱财，在社会上寸步难行，那么没有精气神，对于我们生存来说，寸步难行。精气神弱，我们生活质量就低下，只有精气神足，我们的生活质量才会高，才会有保障。精力旺盛，有气力，思考敏锐，记忆力好，心情舒畅，这些
|
|
|
|
+20