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@1胸腹是一张网,要将网的四角抻开
现在人很少举。那么我们举的目的是什么?举就是为了把气血调到胳膊上来,
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一直想写一写我与得明的故事,
然旧事重提,伤痕累累,
总是不愿去面对,未能
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初遇惊喜,再遇神奇
练习得明健身已经有一年零四个月了,今天
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开 贝 壳
今天分享的健身动作是
开 贝 壳
@1
传统医学认为身心不二、身心一源,即身体状
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七期-西南组-小颜
@1
学
员
总
结
时间过的真
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前言
@1
人体经脉有十二条正经、还有奇经八脉,很多经脉,都走腿和足。腿脚搞不好、不利索,人的活力就
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腹胀,不算疾病,但很常见,
时不时没有征兆的就会发生,
很多人深受困扰,
今天玄同医师就为大家讲讲,
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@1
产后风患者本身体质又虚又弱,产后带孩子也比较辛苦,导致整体的状态不佳,生机不旺盛。
那么产后风患者
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当个觉悟的人,回到小孩状态
中脉大通了之后,还要进入下一个阶段,现在先不说了。有人天生中脉强,但是他自己不知道
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@3
健身后
跟着老师学习中医,
让我的心活过来了!
跟着老师健身,
让我的身体也活过
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原创 荷包蛋
@1
大家好,我是三期学员荷包蛋。非常开心,有这样一个机会可以跟各位一起来分享我的经历和感受。
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01 大健康产业:
民族未来的基石?
@1
从国民身体素质上看,我国已经远远落后于欧美,甚至日本、东
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产后各种症状爆发
@1
怀孕的时候一直在上班,都是坐着办公,很少运动,也没有太注意身体,也是比较瘦弱的类型,2010
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第一阶段:噩梦到来
@1
我
从小体质就很差,神经衰弱常年失眠,经常感冒低烧,喉咙肿痛,还有痛经。
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原创 小丸子医生
@1
随着人们生活水平的不断提升以及物质资源的日益丰富,痛风的发病率有逐年攀升的趋势。痛风成为了
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原创 大千老师
中脉不是练出来的
@1
我们健身最后要解决的是什么?我们健身要做到,必须把整个中
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浙江组量子班
小凌子
@1
12月个人收获不可谓不大,最明显感觉肩膀乃至整个人轻松了不少,最重要的
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原创 大千老师
@1
健康人,从上到下没有什么不舒服的
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原创 玄同医师
腹胀,不算疾病,但很常见,
时不时没有征兆的就会发生,
很多人深受困扰
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北京七期
小宇
@1
高级班
毕业总结
初级班,高级班一路锻炼过来
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