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我们与生俱来的身体,
究竟蕴藏着怎样的秘密?
能量藏在哪里,从何而来?
胸腹,肩膀,四肢
是怎样为人服务的?
《得明健身手册》系列,
从中国传统医学入手,
为您找到答案,
让朋友们读后
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八期-江苏-翅膀下的风
为期2个月的高级班(现为基础班包括原来的初级班和高级班)很快就过去了,伴随着教练们的指导和每天的快手直播,时间总是过的那么快,生活也变得很充实。
翻病就是将藏在体内的隐
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《黄帝内经素问·四气调神大论篇》:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。
春叫发陈,从陈旧当中重新生发出来,还一种理
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产后出汗是产后风特别常见的一个症状,也是备受产后姐妹们关注的一个话题,今天就由得明健康顾问团的事无事医师,为产后风姐妹们讲解产后出汗的相关问题。
产后风姐妹的汗为什么这么多?
出汗在产后风
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近年亚健康人群数量迅速攀升,虽然食品安全、环境污染等外界因素是重要诱因,但主要原因仍在于不良的生活方式和心态导致经脉不通、堵塞,从而使生命能量受到压抑、流不动,表现出虚弱,逐渐产生各种亚健康症状。
01
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身心萎缩,惨变小老头
小刚的家庭是典型的传统家庭,做的有点不对,说的有点过,都要被指点或者被骂!这样一来,随着时间的流逝,小刚话也不敢说了,胆子也变小了,自卑、抑郁,甚至常常一个人把自己锁在房间里,跟别人交流也不会了。
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我们与生俱来的身体,
究竟蕴藏着怎样的秘密?
有的人气势如虹,
有的人弱不禁风,
差别在哪里呢?
《得明健身手册》系列,
从中国传统医学入手,
为您找到答案,
让朋友们读后豁然开朗!
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春风送暖,满眼芳霏。
吹绿了柳树,吹皱了春水。
得明健身公开课已经举办了十一场,
恰似东方风来,祝你扬帆起航!
直播公开课气氛热烈,
看到学员们的华丽蜕变,
再看看自己的疲惫慵懒,
观众
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感冒了?
没,我鼻炎!
据调查,我国鼻炎发病率呈逐年上升的趋势,鼻炎患者有3亿多人,青少年儿童鼻炎患者占2/3,并且还在每年以3%的速度增长,每年因鼻咽癌病变导致死亡的人数在20多万以上。
大部分人
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得明健身所提倡的通顺性,是指经脉和五脏六腑间的通顺程度,它是生命能量运行的根基,是衡量人体健康情况的重要指标,直接关系到人体常见疾病的有无和轻重。
身体出现不调、生病、虚弱等不适症状,最主要的原因就是人体出现了某种不平衡、不通
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草长莺飞春三月,
正是健身好时节!
得明健身
带你开启健康新一年
春天
你是否已计划好要干些什么了?
“春天要好好减肥了,过年又胖了十斤”
“今年计划换工
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首先,小编对大家说声谢谢,尽管工作很忙,尽管带娃很累,尽管刷抖音很爽,但你还是点进来学习了。
美好的一天从动动脑筋开始吧
提问:
人是从什么时候开始变老的?
其实人的衰老不是从年龄的衰老开始
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忙忙碌碌之后,
有没有感觉人生苦闷?
生活压力之下,
有没有感觉身心俱疲?
别走开,为您量身定制的
人生指南来了!
《得明健身手册》系列,
让朋友们读后豁然开朗!
为锻炼助力,
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春风送暖,满眼芳霏。
吹绿了柳树,吹皱了春水。
得明健身公开课已经举办了九场,
恰似东方风来,祝你扬帆起航!
直播公开课气氛热烈,
看到学员们的华丽蜕变,
再看看自己的疲惫慵懒,
观众们
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经络与养生
经络作为生命能量运行的通道,是生命活力的重要保证。
凡此五脏六腑十二经水者,外有源泉,而内有所禀,此皆内外相贯,如环无端,人经亦然。
——《灵枢·经水篇》
生命能量在人体经络系统中“如环无端”地运行,只有
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草长莺飞春三月,
正是健身好时节!
得明健身
带你开启健康新一年
春天
你是否已计划好要干些什么了?
“春天要好好减肥了,过年又胖了十斤”
“今年计划换工作了,996吃不消,身体
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今天的主人公叫小凌子,她的老公叫改子,两个人有着共同的兴趣爱好,一切是那么的美好。
嗯!那是有孩子前,有了孩子后,和改子之间育儿观念的不同,两个人经常矛盾不断,生活过的一地鸡毛,身体也是各种小问题频出。
一个偶然
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遇见得明,也是缘分
回想往事,不知不觉结缘得明三年有余。从一个处在亚健康的人,到现在活泼开朗,改变真的看得见。
量子班简诺
三年前的我,进入职业生涯七年有余。
我是一个很要强的人,一件事情认准
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春风送暖,满眼芳霏。
吹绿了柳树,吹皱了春水。
得明健身公开课已经举办了七场,
恰似东方风来,祝你扬帆起航!
直播公开课气氛热烈,
看到学员们的华丽蜕变,
再看看自己的疲惫慵懒,
观众们
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为什么随着年龄的增长,脸上斑斑点点也跟着增长?相信这是很多女性关心的问题。甚至为了祛斑,再贵的祛斑产品也舍得买,结果白白花了冤枉钱,实际并没有什么效果。
其实人是全息的,面部是人体的缩影,反映了人内在的一些问题,脸上长斑并不是
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