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湘赣闽组江西帅哥--六期王先生风采
发帖人:阳子  发帖时间:2019/8/9 18:00:20


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 1楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/9 21:14:52

一开始加入德明健身什么都不知道一头的雾水感觉后来经过一段时间的摸索,稍微有一点了解,后来我才知道还要每天写日记,因为我文化程度不高,不知道怎么写有记,我是一个有好多毛病的人,比如有失眠心跳加速肾虚舌头有牙印手发抖啊症状,尤其是失眠,心跳加速,从一六年开始到一九年,失眠状态陪伴我有两三年了,我希望在德明可以把他们这些小鬼踢出去,好了,我就是这些症状了,开始写了那我就从4月10号开始写日记,就每天断断续续的写一点点,刚开始锻炼就会感觉有点痛了,反正痛基本上痛了有20多天,到现在会稍微有一点点痛,不是像以前一样痛的有那么频繁,中间有段时间练习的很有感觉越练越有劲,后来快到一个月还有剩余一个星期左右吧我就发现我自己突然找到感觉自己灵活好多,那一次有好多师兄师姐赞扬,那天我感觉非常开心😃我感觉我自己也可以做得那么灵活,就是在4月20号的那一天就已经感觉自己有一点进步了,就知道自己可以尝试越来越难的动作了,就这样就感觉找到了自我,然后就经历了一系列的,不知道是犯病还是什么问题,

就是感觉自己身体一直在方便的感觉,都有点不舒服的感觉,但是也有很想锻炼的感觉,这样就搞得我非常矛盾,不知道是锻炼的好了还是不好了,我搞不清楚,就是这种反反覆覆的,有时候感觉很舒服,有时候又感觉不舒服,有可能就是锻炼的犯病吧,最后再说一句这一个月了就是反反覆覆的好与坏,带的身体向前冲高级班,火箭班,量子班,加油加油加加油💪现在就是向前冲就可以了,也不要想太多,就想自己身体,快点好就可以,冲冲冲明天会更好,再来一句徳明口号,活出自己享受生活,不知道,有没有500字,请师兄师姐们原谅 师弟不会写了多见谅,多谢师兄师姐这一个月来对我的帮助,谢谢你们!



 2楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/9 21:26:56



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 3楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/9 21:27:33



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 4楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/9 22:15:10

我们的优秀会员王先生的对比照来啦!健身后眉头舒展了,嘴角上扬了,开心啦!👏👏👏👏

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 5楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/9 22:16:12

对否极泰来所说: 一开始加入德明健身什么都不知道一头的雾水感觉后来经过一段时间的摸索,稍微有一点了解,后来我才知道还要每天写日记,因为我文化程度不高,不知道怎么写有记,我是一个有好多毛病的人,比如有失眠心跳加速
回复如下:



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 6楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/9 23:04:55



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 7楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/9 23:05:56

德明经脉健身达人,帅气爆棚



 8楼  回复 跟帖人:陽光  跟帖时间:2019/8/10 8:17:27

棒棒哒👍👍👍



 9楼  回复 跟帖人:舒阳  跟帖时间:2019/8/10 9:05:29

王先生不仅活出自己,让自己变得健康,还影响和带动了团队的积极性,点赞👍



 10楼  回复 跟帖人:春春  跟帖时间:2019/8/10 9:09:48

帅帅帅



 11楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/10 11:15:47

对春春所说:帅帅帅
回复如下:

谢谢你!现在好像找到感觉了!🙂



 12楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/10 11:16:40



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 13楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/10 11:18:25

对舒阳所说:王先生不仅活出自己,让自己变得健康,还影响和带动了团队的积极性,点赞👍
回复如下:

谢谢你现在我把健身带入生活了,享受生活!



 14楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/10 11:20:53

对阳子所说:
回复如下:

谢谢师兄的帮助,真心谢谢你👮



 15楼  回复 跟帖人:小科  跟帖时间:2019/8/10 11:40:28

活力满满???哥们,我一直以为你26呢!



 16楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/10 11:40:28

随时随地,身心如一,享受经脉健身,享受健康生活,好样的!

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 17楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/10 17:35:25

对小科所说:活力满满???哥们,我一直以为你26呢!
回复如下:

我快40啦!进入德明就是这么牛,冻龄😎。



 18楼  回复 跟帖人:上海小草  跟帖时间:2019/8/10 18:58:04

王先生太积极了,我经常看你视频打鸡血。



 19楼  回复 跟帖人:司辰  跟帖时间:2019/8/11 12:27:01

棒棒哒!???



 20楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/11 12:33:06

对司辰所说:棒棒哒!???
回复如下:

好像现在找到了一点感觉!



 21楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/12 13:51:43



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 22楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/13 8:20:58



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 23楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/13 12:51:35

现在段练完非常爽😄



 24楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/13 12:51:36

现在段练完非常爽😄



 25楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/13 20:17:35

二期学员乔月客串,

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 26楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/13 20:18:04



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 27楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/13 20:20:59



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 28楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/13 20:24:08

活胯走很轻松



 29楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/13 20:24:26

身轻如燕 厉害了

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 30楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/13 20:28:28

一人健身,全家受益!

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 31楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/13 20:30:13

轻松一字马,厉害的娃

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 32楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/14 16:52:14

昨天跟二期乔月师姐学到了好多东西,也玩的非常开心,小朋友做一字马非常轻松就坐下了,厉害!👍👍👍



 33楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/19 8:20:06



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 34楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/19 10:12:54

王先生现在看见自己心仪的衣服都敢自信的穿出来啦!再也不像健身前,只敢看看不敢尝试了😄😄😄



 35楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/19 10:13:21



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 36楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/19 10:14:19

这裤子🙈

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 37楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/19 10:14:52



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 38楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/19 10:15:29



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 39楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/19 11:05:56

没进徳明之前好多衣服都不敢尝试,自从德明自信心有了,什么衣服都敢穿了!开心? 谢谢德明!



 40楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/19 11:13:18

尤其是那条胯裆裤,我都穿到我们这边最多人的地方,八一广场尝试一下胆量,结果就是非常淡定的🕴️在那里锻炼!💪💪💪



 41楼  回复 跟帖人:否极泰来  跟帖时间:2019/8/19 20:19:51

👍👍👍



 42楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/20 18:05:17

很有特色的裤子,配合健身更加好看了



 43楼  回复 跟帖人:淡如烟  跟帖时间:2019/8/21 13:47:43

“以人为镜,可以明得失!”王先生这面镜子,时刻鞭策着我:每天锻炼,坚持不懈,刻苦努力,终有所成!

遇见王先生,就像遇见另一个我!

听着王先生诉说痛苦的病史(失眠、心跳异常、恐慌焦虑、疲惫),一种同病相怜的感觉油然而生,相似的病症,相同的病痛,一样的绝望!原来,曾经的我们同是不幸的人!原来,我们同为病友!原来,我们都是不幸中万幸的人!

遇见德明,遇见王先生,就遇见崭新的你我!

六期相遇,就遇见了幸运!王先生锻炼最勤奋,出镜率最高,进步最神速,力量最爆棚,身材最健硕,笑容最灿烂,穿着最个性,心态最阳光!如此阳光灿烂,积极向上的人是我所喜欢的,是能带动我积极投入健身的可爱的人!遇见德明,遇见王先生,遇见可爱的王先生一家,我就遇见了健康与快乐!

每天早起,打开湘赣闽德明健身交流群,我最先关注的是王先生的视频,看着王先生那般快乐的健身,我便精神百倍,心动不如行动,心里暗暗和王先生较劲,我一定要抓紧练,抓紧赶上王先生,我一定要超过王先生!!? ? ? 王先生,你就是我的目标? ? ?

偶尔某一天,我要是没看到王先生的视频,心里便会挂念:今天王先生在忙啥呢?为啥不拍视频呢?我这般想念,王夫人会不会打我呀?!? ? 没有王先生这个榜样,我的健身历程似乎就缺少了动力!

经过了初级班的神奇飞速的改善期,经历了高级班初期的困顿期,到了现在高级班向火箭班的过渡期,也是明朗期,一切的付出都是值得的!

听着王先生的真诚的分享,看着王先生越来越健硕开朗的体魄,这似乎就是另一个我,失眠走了,心悸心慌越来越少了,精神饱满了,体力充沛了,心情舒畅了,全家还总动员了!德明健身确实了不起!健康了你我,快乐了全家,友好了天下人!

感恩德明,感恩遇见,感恩王先生,感恩温暖的德明人!

因为病痛,我们走到了一起;因为热爱健身,我们走到一起;因为渴望健康,我们走到了一起;最终,我们会因为爱成为一家人,成为最温馨的德明一家人!





 44楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/21 15:30:54

我确实改变好大谢谢德明健身!🙏🙏🙏



 45楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/21 15:50:32

也谢谢淡如烟,帮我按照我的原文写上去,一点都没有放大的写,走了这么多的弯路,终于找到了治病的方向,健身的方向,真的太感谢德明这个大家庭师兄师姐们对我的帮助,谢谢你们,德明是我家幸福靠大家。淡如烟棒棒的👍👍👍





 46楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/21 16:01:50



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 47楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/21 17:51:05

快乐的父子俩,把经脉健身耍上瘾了



 48楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/8/21 17:53:30

王先生的女儿,厉害吧!

t让德明健身的理念和能量,灌输到孩子的骨子里去。

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 49楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/8/21 19:17:45

健身要从娃娃抓起,我要让他们成为德明宝宝👫



 50楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/2 13:06:05



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 51楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/2 13:06:45



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 52楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/2 13:07:16



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 53楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/2 13:07:44



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 54楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/2 13:08:07



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 55楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/2 13:08:32



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 56楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/2 13:12:17



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 57楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/9/3 8:58:56

王先生的锻炼日常,厉害!不过这种俯卧撑姿势,没点实力别轻易尝试哦,一不小心趴...哈哈!

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 58楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/9/3 9:00:16



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 59楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/3 11:01:04



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 60楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/3 11:01:53



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 61楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/9/7 8:28:37



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 62楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/9/7 14:12:57



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 63楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/11 13:21:41



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 64楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/11 13:22:22



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 65楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/11 13:22:58



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 66楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/11 13:25:46



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 67楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/11 13:26:30



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 68楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/11 13:27:48



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 69楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/11 13:32:48

师:想使身体真正地健康起来,首要的是把经络通开,让气机自然地流畅。

师:经络一通,吃进去的东西自然吸收得好,精血得到补益,气血充沛,人体自然健壮,精力好,体力强,精神愉快。人的身心是一体的,身体好了,性格上的不足也会慢慢纠正,办事也自然中正平和,人际关系亦会和谐起来。

师:经络通畅的方法,根本的是要改变不良的生活方式,从饮食、作息等各方面全方位调整,使其合于自然大道,如饮食上要规律,结构合理,尽量食用应季食品,不要贪吃奇异之物;作息上,要早睡早起,尽量与太阳同步,不要伤阴伤阳。最关键的,是要让过度静态的生活动起来,走跑蹦跳投举抻拉,让阳气生发起来,通过全方位的运动,把瘀堵的经脉打开,把锈死的关节活开,让气血顺着经脉畅快地流动,诚如古诗说的“问渠那得清如许,为有源头活水来”。流水不腐,户枢不蠹,气机流动起来了,病就没了,养生就这么简单。

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 70楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/11 13:34:44

德明健身是依据中国传统医学理论,结合现代人身体素质和生活特点,而创立的一种全新的健身方式。以人体经脉运行理论和人体能量理论为指导,通过独特的运动方式,达到通畅经脉、调达五脏六腑、激活人体潜能的目的,从而快速全面地提高人的身体素质,让亚健康及疾病人群获得健康。

德明健身也是一种全新的生活方式。秉承身心同健,生活即健身,工作即健身的健身理念,将健身融入生活和工作,从而在改善身体素质的同时,让人拥有健康积极的生活理念和工作方式,进而从根本上,帮助偏离轨道的现代人重新拥有积极健康、活出自我的崭新人生。

德明健身创立于2016年,发展以来,经过广大学员的亲身实践,极大的提高了大家的生活品质和身体状况。很多疾病通过健身大大改善甚至不治而愈(可查看“德明健身治好了”系列部分学员分享:德明道恒-“德明健身治好了”系列)

http://d.dmzy.org/m/dv_topic/view.asp?id=143019

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 71楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/13 18:45:57



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 72楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/13 18:46:45



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 73楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/13 18:47:36



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 74楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/13 18:48:26



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 75楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/13 18:49:08



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 76楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/13 18:50:49

努力锻炼的王先生,身体越来越棒了,加油!



 77楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/13 18:51:59



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 78楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/13 18:55:55

王先生祝大千老师,和师兄师姐们中秋节快乐!

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 79楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/9/16 10:12:08

王先生真的坚持的特别好,随时随地健身,践行者!



 80楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/9/17 14:19:59

对的,只要外面有适合锻练的地方,我就会玩一下!😊



 81楼  回复 跟帖人:a小调  跟帖时间:2019/9/18 21:32:02

王先森 棒棒哒!你是我们的好榜样!



 82楼  回复 跟帖人:王先生  跟帖时间:2019/9/18 22:39:03

谢谢,谢谢互相学习!我是一个比较喜欢玩的人!



 83楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/19 17:25:52



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 84楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/20 18:07:03



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 85楼  回复 跟帖人:阳子  跟帖时间:2019/9/20 18:08:42



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