德明健身 首页 登录 注册
复制链接去分享

首页 >> 新闻区
 
跟帖中~天呐!德明人都在站着干嘛?小伙伴们快来围观
发帖人:平常人  发帖时间:2019/7/16 8:35:21

德明大型活动一一站立办公

千言:请在办公室,站立办公。不要说你害怕别人的目光。等你躺在病床上,你就知道什么叫别人的目光了。不要跟我说站着不方便。如果站着一天给你100元,你准保站着。站立是人的本能,我早就说过站的好处了,不再多说。

站立办公

气顺血通

配合行走

健康你有

长期坐着办公对身体的各种摧残,咱德明小伙伴们都清楚得很。那么,我们是不是应该时刻提醒自己要站立办公呢?

自2019年7月11日推行“站立式办公”活动以来,事业部全体成员首当其冲,以自身行动来影响更多的会员和新学员。各部门各组的带头人已纷纷上美照,上视频。

不论你是上班族,还是自由职业者,只要你用到电脑、手机,涉及到书本课桌,就请站立起来吧!


../_upload/140593/small_367051.jpg

[关 闭] [返 回]
 1楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 12:04:44




 2楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 12:05:19




 3楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 12:06:14




 4楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 12:06:39




 5楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 12:06:55




 6楼  回复 跟帖人:一一  跟帖时间:2019/7/16 13:04:45




 7楼  回复 跟帖人:星星  跟帖时间:2019/7/16 13:23:32




 8楼  回复 跟帖人:江南  跟帖时间:2019/7/16 13:27:59




 9楼  回复 跟帖人:为无为  跟帖时间:2019/7/16 13:32:32




 10楼  回复 跟帖人:微蓝  跟帖时间:2019/7/16 13:42:34




 11楼  回复 跟帖人:云南开心  跟帖时间:2019/7/16 13:47:23




 12楼  回复 跟帖人:snow  跟帖时间:2019/7/16 13:50:03




 13楼  回复 跟帖人:为无为  跟帖时间:2019/7/16 13:52:54




 14楼  回复 跟帖人:为无为  跟帖时间:2019/7/16 13:54:46




 15楼  回复 跟帖人:为无为  跟帖时间:2019/7/16 13:56:51




 16楼  回复 跟帖人:为无为  跟帖时间:2019/7/16 13:57:03




 17楼  回复 跟帖人:为无为  跟帖时间:2019/7/16 13:58:01




 18楼  回复 跟帖人:为无为  跟帖时间:2019/7/16 13:58:36




 19楼  回复 跟帖人:温乐炎养  跟帖时间:2019/7/16 13:58:47




 20楼  回复 跟帖人:风语  跟帖时间:2019/7/16 14:15:04




 21楼  回复 跟帖人:懒洋洋  跟帖时间:2019/7/16 14:15:43




 22楼  回复 跟帖人:果果  跟帖时间:2019/7/16 14:38:39

德明小卖部-果果


 23楼  回复 跟帖人:重越  跟帖时间:2019/7/16 14:45:29




 24楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 14:55:18

本时间段我们推出第二梯队一一教练部小伙伴儿们的日常工作照,欢迎大家围观、点评、互动哦!




 25楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 14:55:48




 26楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 14:56:08




 27楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 14:56:22




 28楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 14:56:46




 29楼  回复 跟帖人:平常人  跟帖时间:2019/7/16 14:57:51

发现了好多美女和帅哥


 30楼  回复 跟帖人:自然美  跟帖时间:2019/7/16 15:11:01




 31楼  回复 跟帖人:自在  跟帖时间:2019/7/16 15:13:55




 32楼  回复 跟帖人:自在  跟帖时间:2019/7/16 15:14:55

对自在所说:
回复如下:




 33楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 15:16:22

对自在所说:
回复如下:

自在师兄真帅:)


 34楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/16 15:21:14

对重越所说:
回复如下:

好美!


 35楼  回复 跟帖人:candy  跟帖时间:2019/7/16 15:25:48

产品部干事-candy


 36楼  回复 跟帖人:大胡  跟帖时间:2019/7/16 15:47:57




 37楼  回复 跟帖人:胡佳  跟帖时间:2019/7/16 16:23:34

产品部 胡佳


 38楼  回复 跟帖人:风清  跟帖时间:2019/7/16 16:37:54




 39楼  回复 跟帖人:默默  跟帖时间:2019/7/16 16:44:54




 40楼  回复 跟帖人:心灵翱翔  跟帖时间:2019/7/16 17:14:49




 41楼  回复 跟帖人:不惑  跟帖时间:2019/7/16 17:26:37




 42楼  回复 跟帖人:凤凰  跟帖时间:2019/7/16 17:28:27

上海组副教练~凤凰


 43楼  回复 跟帖人:芒果  跟帖时间:2019/7/16 17:31:18




 44楼  回复 跟帖人:为无为  跟帖时间:2019/7/16 17:34:11




 45楼  回复 跟帖人:楚莲  跟帖时间:2019/7/16 18:03:31




 46楼  回复 跟帖人:楚莲  跟帖时间:2019/7/16 18:04:23




 47楼  回复 跟帖人:慢蜗牛  跟帖时间:2019/7/16 18:22:24

啊啊啊啊啊,都好美呀,

一个比一个霸气


 48楼  回复 跟帖人:平常人  跟帖时间:2019/7/16 18:36:43

站立对减肥的好处

但是大家记住,工作场合你可以注意一下,回到家或散步的时候你一定要这样挺直了。挺直了有一个什么好处啊?挺直了胸起来了肚子就能小下去,你看现在很多人大肚便便,肚子为什么那么大啊?好多人养尊处优,老这样,气上不来,在底下涨涨涨,这个球越涨越大。为什么得痔疮的那么多,脂肪肝那么多?他气上不来,往下涨就涨出痔疮了,淤在这就脂肪肝了。

女的也一样,减肥怎么减啊?先把胸挺起来,胸挺起来气就顺了,气上来了乳房大了肚子就小了,你不需要去再把乳房整大,肚子再去缩小,自然而然,一挺上面就大了底下就小,胸也挺了肚子也小了,背也直了,也不腰肌劳损了,也不腰椎间盘突出了,颈椎病也好了,全在一个站姿坐姿。


 49楼  回复 跟帖人:享受生活  跟帖时间:2019/7/16 18:42:47




 50楼  回复 跟帖人:茉茉  跟帖时间:2019/7/16 18:50:39

宣传部茉茉


 51楼  回复 跟帖人:悠然自得  跟帖时间:2019/7/16 18:54:24




 52楼  回复 跟帖人:楚莲  跟帖时间:2019/7/16 19:02:06




 53楼  回复 跟帖人:飞天  跟帖时间:2019/7/16 19:05:13




 54楼  回复 跟帖人:西67890  跟帖时间:2019/7/16 19:13:41

对自在所说:
回复如下:

好!


 55楼  回复 跟帖人:飞鱼  跟帖时间:2019/7/16 19:31:28




 56楼  回复 跟帖人:米蕾  跟帖时间:2019/7/16 19:59:15




 57楼  回复 跟帖人:大灯  跟帖时间:2019/7/16 20:47:38




 58楼  回复 跟帖人:大灯  跟帖时间:2019/7/16 20:49:05




 59楼  回复 跟帖人:大灯  跟帖时间:2019/7/16 20:50:13




 60楼  回复 跟帖人:大灯  跟帖时间:2019/7/16 20:54:31




 61楼  回复 跟帖人:弘毅生  跟帖时间:2019/7/16 21:27:20

太帅了都


 62楼  回复 跟帖人:云霞儿  跟帖时间:2019/7/16 21:39:11




 63楼  回复 跟帖人:巡城骑士  跟帖时间:2019/7/16 21:48:10




 64楼  回复 跟帖人:大灯  跟帖时间:2019/7/16 21:57:04




 65楼  回复 跟帖人:冒冬  跟帖时间:2019/7/16 21:59:18

对默默所说:
回复如下:

师姐,这个装备杠杆的


 66楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 8:05:27

一大早看到这么多神采飞扬的照片,养眼开心,德明大家庭真是棒呆了!!!

轻轻松松

站立办公

从我做起

站出健康




 67楼  回复 跟帖人:梅惜  跟帖时间:2019/7/17 8:27:27




 68楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 8:54:50

本时间段我们推出第三梯队一一产品部小伙伴儿们的日常工作照,欢迎大家围观、点评、互动哦!

我们将持续推出德明其他团队的小伙伴,敬请期待哦!




 69楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 8:55:09




 70楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 8:55:21




 71楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 8:55:52




 72楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 8:56:04




 73楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 8:56:15




 74楼  回复 跟帖人:鹿铃  跟帖时间:2019/7/17 9:15:03

山东组 鹿铃


 75楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 9:16:01




 76楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 9:16:30




 77楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 9:16:53




 78楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 9:17:46

千言:

为什么要站立办公

人首先作为一种陆生动物,他必须具备陆生动物的特性和习性,你才能顺利的长起来,长得好长得壮。就像草原上的马一样,水草肥美,又有广阔的操场让他们奔跑玩耍嬉闹,无忧无虑,这样马、羊、鹿才能长得好。你们很多身体不健康,都是因为生活方式和思维方式发生了不和谐、不符合自然之道的地方。




 79楼  回复 跟帖人:简诺  跟帖时间:2019/7/17 9:35:37




 80楼  回复 跟帖人:白银兵  跟帖时间:2019/7/17 10:18:26

全民总动员,站立 站立 站立


 81楼  回复 跟帖人:蝶舞  跟帖时间:2019/7/17 10:21:58




 82楼  回复 跟帖人:上海小草  跟帖时间:2019/7/17 11:23:34




 83楼  回复 跟帖人:平常人  跟帖时间:2019/7/17 14:38:33

史上最壮观和霸气的办公团队,在德明健身诞生。


 84楼  回复 跟帖人:如实对镜  跟帖时间:2019/7/17 14:50:21




 85楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:11:58

本时间段我们推出各组组长、教练们的日常工作照,欢迎大家围观、点评、互动哦!

我们将持续推出德明其他团队的小伙伴,敬请期待哦!




 86楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:12:20




 87楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:12:32




 88楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:12:46




 89楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:12:58




 90楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:14:16




 91楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:14:25




 92楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:14:39




 93楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:14:48




 94楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:15:02




 95楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:15:11




 96楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:15:22




 97楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:15:31




 98楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:15:40




 99楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:15:49




 100楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:16:02




 101楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:16:15




 102楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/17 15:16:25




 103楼  回复 跟帖人:小调  跟帖时间:2019/7/17 19:13:35




 104楼  回复 跟帖人:陈皮  跟帖时间:2019/7/17 20:21:34




 105楼  回复 跟帖人:星河  跟帖时间:2019/7/17 20:40:26




 106楼  回复 跟帖人:平常人  跟帖时间:2019/7/17 22:01:51

对星河所说:
回复如下:

好棒哟


 107楼  回复 跟帖人:平常人  跟帖时间:2019/7/17 22:03:09

对小调所说:
回复如下:

调美得迷人


 108楼  回复 跟帖人:不二  跟帖时间:2019/7/17 22:11:03




 109楼  回复 跟帖人:三十三  跟帖时间:2019/7/17 22:21:45

三十三


 110楼  回复 跟帖人:热血  跟帖时间:2019/7/17 22:28:10




 111楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:30:44

德明大家庭真的是越来越棒!!!健身以来,每个人的状态是越来越好!

释放天性,顺应自然。

今天,你站立办公了吗?




 112楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:31:39

千言:站立办公

时间长了小腿胀,其实这个办法很好解决,人站起来了你向左右挪动的灵活性大大增加。踏步、稍微左右蹭步、转身、伸个胳膊撂个腿、腿稍微的往两边踢上一下。这个在你坐着的时候都做不到,因为椅子限制了你走动。你可以去喝个水,上两次厕所,一上午你至少起来四到五次,对不对。再有些工作交接跟领导谈事,跟同事谈事你不停的走动,是不是身体老能动。实在不行你也别坐在这个椅子上,可以蹭桌角上,我为什么建议你们在家的时候坐高凳子,高凳子高到什么程度,就是屁股稍微一蹭就坐到了。其实这个凳子的高度就和你桌子的高度一样,你桌子高度是不是蹭一下屁股就坐上去了。


 113楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:51:56

本时间段我们推出德明其他各部门带头人的日常工作照,欢迎大家围观、点评、互动哦!

我们将持续推出德明其他团队的小伙伴,敬请期待哦!




 114楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:52:20




 115楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:52:30




 116楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:52:43




 117楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:52:53




 118楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:53:08




 119楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:53:24




 120楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:53:36




 121楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 8:53:58




 122楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 9:04:28




 123楼  回复 跟帖人:jingjing  跟帖时间:2019/7/18 9:33:16

每天下午都会站立办公,我站立,我快乐!我健身,我快乐!


 124楼  回复 跟帖人:水獭君  跟帖时间:2019/7/18 10:46:21




 125楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 13:11:45

再上传几张水君户外手机办公照片,真的是帅呆了!


 126楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 13:12:03




 127楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 13:12:15




 128楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 13:12:25




 129楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 13:12:36




 130楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 13:12:57




 131楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 13:13:50

上海组凤凰教练,气质大美女!!


 132楼  回复 跟帖人:平常人  跟帖时间:2019/7/18 13:48:40

看来看去,还是看德明人舒服。


 133楼  回复 跟帖人:静默如初  跟帖时间:2019/7/18 14:25:49

微云文件分享:乐秀视频剪辑第28部_20190718114106630.mp4下载地址:https://share.weiyun.com/51feMNe


 134楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 14:44:03

本时间段我们推出德明医师部的日常工作照,欢迎大家围观、点评、跟帖上照哦!

千言:

女的也一样,减肥怎么减啊?先把胸挺起来,胸挺起来气就顺了,气上来了乳房大了肚子就小了,你不需要去再把乳房整大,肚子再去缩小,自然而然,一挺上面就大了底下就小,胸也挺了肚子也小了,背也直了,也不腰肌劳损了,也不腰椎间盘突出了,颈椎病也好了,全在一个站姿坐姿。




 135楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 14:44:27




 136楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 14:44:42




 137楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 14:44:55




 138楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 14:45:06




 139楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 14:45:19




 140楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 14:45:31




 141楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/18 14:45:45




 142楼  回复 跟帖人:娟子  跟帖时间:2019/7/18 18:53:05




 143楼  回复 跟帖人:邓集湖  跟帖时间:2019/7/18 20:33:20




 144楼  回复 跟帖人:养乐多  跟帖时间:2019/7/19 8:33:27




 145楼  回复 跟帖人:心月  跟帖时间:2019/7/19 8:35:26




 146楼  回复 跟帖人:心月  跟帖时间:2019/7/19 8:37:12




 147楼  回复 跟帖人:小邱  跟帖时间:2019/7/19 8:45:18




 148楼  回复 跟帖人:微微蓝  跟帖时间:2019/7/19 11:35:42

宣传部干事微微蓝


 149楼  回复 跟帖人:天使  跟帖时间:2019/7/19 12:14:23




 150楼  回复 跟帖人:清阳  跟帖时间:2019/7/19 13:35:17

对春燕所说:
回复如下:




 151楼  回复 跟帖人:乘风  跟帖时间:2019/7/19 16:49:29




 152楼  回复 跟帖人:雨荷  跟帖时间:2019/7/19 20:07:37




 153楼  回复 跟帖人:枣花  跟帖时间:2019/7/20 13:16:08




 154楼  回复 跟帖人:雷雷  跟帖时间:2019/7/21 19:20:04




 155楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/22 8:39:11

四川-草木间(巍哥)




 156楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/7/22 8:39:44

江苏-平常心


 157楼  回复 跟帖人:游鱼  跟帖时间:2019/7/24 11:20:37




 158楼  回复 跟帖人:成都晴天  跟帖时间:2019/7/25 21:41:46




 159楼  回复 跟帖人:青花鱼有礼貌  跟帖时间:2019/7/29 12:12:57




 160楼  回复 跟帖人:开心_黑  跟帖时间:2019/7/29 12:16:04




 161楼  回复 跟帖人:心旷神怡  跟帖时间:2019/7/31 19:25:34




 162楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:47:00




 163楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:47:14




 164楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:47:27




 165楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:47:42




 166楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:47:59




 167楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:48:13




 168楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:48:25




 169楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:48:41




 170楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:48:58




 171楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:49:10




 172楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:49:22




 173楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:49:34




 174楼  回复 跟帖人:春燕  跟帖时间:2019/8/5 11:50:01




回复请登录

http://dmzy.org/m/dv_topic/view.asp?id=366984
公众号:德明健身 QQ一群:326258351  二群:649451624  三群:45810091  四群:864178839
德明健身各地区联系方式
关于我们
@2016-2019 dmzy.org 冀ICP备17012469号