健身走路成为了我每天放松的日常。动一动，能调整一下自己。我因为不爱穿胸罩，不知从啥时候起总是含胸，成了习惯了，现在关键是改变这种体态，太难看了。以前小时候气质可好了，现在总觉得自己不如人，没自信的感觉。真的好好改变。加入高级版后，看大家健身的热情，自己也要赶上。断断续续咳嗽感冒了一个月，跟气候有关，我觉得和我个人体质也有关系。我要坚持锻炼，改变。