德明健身 首页 登录 注册
收藏 关注 复制链接去分享

首页 >> 线下活动
收藏 取消收藏
【2019-6-16】上海组六月线下活动-攀岩初体验
发帖人:星星  发帖时间:2019/6/9 15:36:32

【2019年6月16日德明健身上海组线下活动】

1、泥巴凤凰教练指导健身,请高级班火箭班学员踊跃参加,每位学员可得到针对性指导;

2、体验攀岩,对肢体协调性、力量、心理素质都是很好的测试和锻炼

【活动地点?】6月16号上午10:00,Ribbon Climbing攀岩馆集合

交通:国顺东路800号五角场西楼212A,附近地铁8号线黄兴公园站,10号线五角场站

门票90元一张,生活会员报销半票;

午饭AA附近解决;

联系人:

星星 for_ever_star

泥巴 Cookie_JLJ

学员进以下链接报名:

http://dmzy.org/m/s_project/view.asp?id=341689




[关 闭] [返 回]
 1楼  回复 跟帖人:星星  跟帖时间:2019/6/24 19:17:09



../_upload/147606/small_351882.jpg

 2楼  回复 跟帖人:星星  跟帖时间:2019/6/24 19:18:41



../_upload/147606/small_351883.jpg

 3楼  回复 跟帖人:星星  跟帖时间:2019/6/24 19:22:07



../_upload/147606/small_351886.jpg

 4楼  回复 跟帖人:星星  跟帖时间:2019/6/24 19:22:54



../_upload/147606/351888.mp4

 5楼  回复 跟帖人:星星  跟帖时间:2019/6/24 19:27:48



../_upload/147606/351891.mp4

 6楼  回复 跟帖人:星星  跟帖时间:2019/6/24 19:30:04



../_upload/147606/351893.mp4

 7楼  回复 跟帖人:星星  跟帖时间:2019/6/24 19:31:02



../_upload/147606/351896.mp4

 8楼  回复 跟帖人:木火  跟帖时间:2019/6/27 8:33:35

攀岩非常好玩,力量差的我可以爬最简单的路线,很适合新手,从高处放手体会徐徐下降那是最享受的啦!(当然第一次放手也是吓得半死("▔㉨▔)汗 )才爬了一条道就双手无力,像中了化骨绵花掌,而其他小伙伴居然都爬了三四个道!!!有几个才7,8岁的小朋友也是爬了好几个道,看起来非常轻松,而我深刻知道有条道要靠双手支撑全身重量,2脚腾空换位。。。但我的手软绵绵的似乎一点力气没有,我就放弃了(ಥ㉨ಥ) 所以更加刺激我回家好好锻炼了!参加线下活动非常有意思!



 9楼  回复 跟帖人:上海小草  跟帖时间:2019/7/1 19:10:19

第一次玩攀岩,有恐高现象,这也是种很好的锻炼。爬完马上发现自己和其他人的体力差距,回来就乖乖健身了,哈哈。



回复请登录

http://dmzy.org/m/dv_topic/view.asp?id=341661
公众号:德明健身 QQ一群:326258351  二群:649451624  三群:45810091  四群:864178839
德明健身各地区联系方式
关于我们
@2016-2019 dmzy.org 冀ICP备17012469号