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小刚 2019/3/25 10:41:19 收藏

大家好,我是3期学员,浙江小刚。我是2017年7月22号,加入德明健身。我在喜马拉雅上找到老师的。听老师的课,能感受到非常的慈悲,声音非常的动听悦耳。其实我一直在找办法,然后想尽办法去解决身体上带来的痛苦。因为我不想人到了30,然后就进入了一个不能再起死回生的机会。当我听到老师的声音,我觉得我终于找到了家,我从小到没加入德明之前,我都是被疾病所困扰。导致心情越来越低下,悲观,抑郁。愤怒甚至抱怨我自己。是的,人生就是这样子,你只有不断的向前走,不断的跟进,你才能活出真正的自己。在这里没有人跟你说对与错,都是让你跌进万丈深渊。你只有一步一步的努力,然后奋斗,才能真正的让自己站起来。如今的我已不是以前的我,因为我加入德明之前,让我战胜了所有的一切。小时候一直牙痛拔牙,然后到每天晚上无法入睡。那种痛苦无法用语言来形容。说出来满满都是一种眼泪。每天都适用自来水,家里的井水。塞在嘴里,然后忍受这种痛苦。那种阴影是永远抹不掉的,我通过德明健身的两年时间,然后让他不断的褪去。因为德明健身就是让你无忧无虑,自由自在的活出精神世界的幸福。每当我回想的时候,就感觉到非常的孤独。你没有回路,只有通过德明健身,一步一步的把你的思绪,慢慢的展开。

那么白癜风在这几年也慢慢的好转起来。以前看到他,总想去消灭它去解决它。也在外面吃了不少的药,效果也没那么好因为你解决的是标而不是本。因为老师讲过,人是一个整体你哪里出问题都会影响整个身体的气机流畅。因为那时候去看这种病的时候,他说你这个是顽固性的,然后没法啊,只有通过做皮肤,然后手术才能,嗯让这块肉更好的痊愈。那时候听了当时,就是说这个怎么办啊?出去比如说长在脸上都没法见人。然后都被医生这样吓着,每天过着恐惧的生活。其实说白了都是整体出了问题,你通过慢慢的调养,然后进入到健身的状态当中这种经脉通畅,然后反而是心情越来越高兴,得到一个舒畅的感觉。那时候也不想见人,也不想跟别人去交流,然后心中压抑的怒气释放不出来,憋在心里是多么的难受。同时你还被家庭所困扰,然后让你出去挣钱。这样压力越来越大,然后心中承受不住这种抗击打能力,使自己不断的恶性循环,让自己慢慢慢慢的变得脆弱。因为我从锻炼中得到一个感悟,我从小到大都没有这么快乐,然后无忧的玩耍,享受当下的时光。

人老珠黄说的就是我,30岁的人60岁,70岁了样子。左眼还有一块黑斑,左眼是400多度,右眼也是400多度。从我学习德明中医我开始放下了眼镜,抛弃了这些耗气血的东西。因为所有东西都是在万事万物中不断的变化。你这样生存不了,你又可以充另外一种生活方式打开。因为我不想失去健康所以我选择接近大自然。

脾气差是我从小的习惯。有时候跟别人玩,别人说了语气非常重,我都恨不得上去揍他,打他。甚至恨不得拿着脖子把他掐死。然后跟家里家庭各方面都是有不一样的意见。我从来没想到,不断的运动健身。在这一年多来,心的变化特别的快,成长的也比较的快。只要跟着团队一起练反应的效果都是让自己真的无法想象。它能让你看到情绪在身上不断的波动,能感觉出来当下是多么的美好。

腰痛,自卑。不自信,口臭这些都是由于长时间的思想固执,导致无法挣扎。其实说白了就是心得不到一种绽放,然后身体压住你,无法自拔只有通过锻炼,然后不断的去捕捉到这些念头,让这些念头瞬间熄灭。这都是归功于量子班的大招。身心同健当然也离不开就是初级班的动作,那是多么的神奇呀。

驼背,胸闷,腿无力,这些症状,没加入德明之前,都有。一个人从精气神全无,再到一两年中再重新站起来。德明健身真的很强大。它会让你找回当年的快乐,还有青春的活力。没有做不到的,只有你想不到的。抓住机会,选对人加油小刚。




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  1楼 小刚 2019/3/25 10:42:24  回复

  2楼 北阳光 2019/4/16 19:59:08  回复

小刚你好。我是一个刚刚加入德明10天的新同学。你说以前的经历很多我都感同身受,在这我想了解一下你白癜风的情况,我非常苦恼。你的厉害吗,如何练的,现在情况如何,望学长赐教。
  3楼 北阳光 2019/4/16 19:59:31  回复


  4楼 大胡 2019/5/6 14:50:37  回复

进步好大!
  5楼 大胡 2019/5/6 14:51:02  回复

近视是否有恢复?


  6楼 小丸子 2019/10/6 17:14:14  回复

看到这篇心得,真的很开心,感受到的是满满的收获,重新建立的自信,身板变直了,上焦也打开了,胸闷不在缠绕,脾气更平和了。

加油,继续努力健身。

  7楼 春燕 2020/10/12 13:58:36  回复


  8楼 春燕 2020/10/12 13:58:59  回复


  9楼 波罗 2020/10/17 19:56:57  回复

德明真的是能够让人改天换命的!!!其实那些从小的经历都是先天带来的。而遇见德明之后,改变了这一切!

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