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随风 2022/11/24 10:08:14 收藏

广州灵2022年10月总结

经过大半年的断断续续跟操锻炼后,最明显的改变是膻中穴没有以往那么堵,在思维方式也改变了很多,以前经常会胡思乱想,不自信的现象在这半年的时间里改变了很多。缺点就是未认认真真去学习掌握每个动作的要领,同时未保持每天都有锻炼的习惯。这是以后需要改正的一个方向,多多学习理论知识,多跟操加强自身的感悟及觉查力




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最明显的改变是膻中穴没有以往那么堵,在思维方式也改变了很多,以前经常会胡思乱想,不自信的现象在这半年的时间里改变了很多。 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1721207&t=1670664697
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