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默兔 2022/11/23 8:04:05 收藏

围绕两个核心做天地运转

为什么咱们说以走为基,上下齐练,两个核心,一个是心肺为中心的膻中核心;一个是以小腹为核心的气海核心。这两个核心就是男女,就是我们生活中的男女,那么始终是围绕着它们去做天地的运转,就是我们讲的天高地阔。20221115得明生活沙龙 聊聊太极拳2(Sandy)录音和语音转文稿 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1692442&k=&t=1669161829




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