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水君 2022/6/14 12:59:36 收藏

又到了阳光明媚的盛夏,还在让孩子宅在屋里玩手机?打游戏?

不如来得明西安育儿健身夏令营,持续的锻炼与运动,改变孩子的体质和性格,让孩子成长为一棵参天大树!

孩子身体的毛病,年龄越大,就愈发严重。在潜移默化中影响他的一生。

为解决这样的问题,得明育儿夏令营应运而生!!!

报名链接:http://dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=1534706&puid=1534769



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  1楼 水君

一、日程安排

西安夏令营分两个活动地点:西安市里的健身房,与秦岭脚下的土门峪村。

十天为一个周期,五天在市里,五天在村里,综合锻炼效果更好!

第一个十天是激发活性期,养成全天恒动的生活方式,使体能逐步变强

第二个十天是经历翻病期,身形矫正,精力体力得到进一步提升。

第三个十天是升华期,让孩子强壮富有活力,经脉更宽更通顺。身姿拔起,精力体力得到全面提升。

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2022/6/14 13:35:20 1 回复
  2楼 水君

二、每日活动安排

西安市内

6.00起床

6.30集合

6.30-7.30公园拉练

7.30-8.30吃早餐

8.30-10.00体能课

10.00-10.30自由活动 喝水 吃水果

10.30-12.00诵读,抻拉经络

12.00-14.00吃中饭,打游戏,放松休息

14.00-15.30经络健身课

15.30-17.00室外体能训练

17.00-19.00吃晚饭

19.00-19.30活动课

19.30-21.00写作业/电影/游戏

21.00-22.00睡觉

秦岭脚下

5:30起床

6:00集合

6:00-7.00 爬山往返

7.00-8.30集合吃饭

8.30-10.00体能课/劳动课

10.00-12.00诵读+拉伸课

12.00-14.00休息,吃饭

14.00-15.30 诵读+拉伸课

15.30-16.00 休息

16.00-17.30 体能课/劳动课

17.30-19.00吃饭

19.00-20.30散步 爬小山

21.00-22.00睡觉

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2022/6/14 13:36:24 1 回复
  3楼 水君

三、活动项目:

1.得明体育专项训练课,赛跑、扛包、投掷,释放孩子的活力!

2.集体劳动,种菜种树搬砖挖土,发挥孩子的创造天赋

3.经典诵读,大声朗诵强身开脉

4.集体游戏,拔河、跳大绳、捉人,在玩耍中找回天性

5.经络体检,做健康档案



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2022/6/14 13:38:03 1 回复
  4楼 水君

2022/6/14 13:44:49 0 回复
  5楼 水君

2022/6/14 13:45:07 0 回复
  6楼 水君

2022/6/14 13:56:48 0 回复
  7楼 水君

四、教练团队

得明金牌教练:黑依组合

为孩子们带来经络拉伸课与经典诵读课

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2022/6/14 14:02:26 0 回复
  8楼 水君

赵博

国家短跑二级运动员

退伍军人

参加过区级以上短跑比赛荣获名次

参加过区级以上三跳比赛和陕西业余组足球联赛荣获名次

(照片待传)

2022/6/14 14:03:35 0 回复
  9楼 水君

五、食宿环境

西安市,住酒店

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2022/6/14 14:05:25 0 回复
  10楼 水君

2022/6/14 14:12:00 0 回复
  11楼 水君

秦岭脚下

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2022/6/14 14:12:28 0 回复
  12楼 水君

2022/6/14 14:13:05 0 回复
  13楼 水君

留位置放照片
2022/6/14 14:13:32 0 回复
  14楼 水君

六、报名条件

1、年龄5-16周岁,具备一定生活自理能力的孩子,均可报名参加;

2、若有心脏病、精神疾病、其他严重疾病或近三个月做过手术的不建议参加,否则后果自行承担)。

2022/6/14 14:13:50 0 回复
  15楼 水君

七、夏令营报班期数及时间

夏令营准备举办三期,可连报两期,亦可连报三期。

第一期:7月11日-7月20日

第二期:7月23日-8月1日

第三期:8月4日-8月13日

注:大家提前一天到旅店报到。

2022/6/14 14:14:18 1 回复
  16楼 水君

八、报名费用

1、三期连报34天,会员价:10000元/人,非会员价:12000元/人

2、两期连报22天,会员价:8000元/人,非会员价:9600元/人

3、一期10天,会员价:5000元/人,非会员价:6000元/人

如果一位家长有两个孩子报班的,第二个孩子给予八折优惠

注:报名费用包含报到当日开始到闭营当日的食宿(如提前到达则自付食宿费用)。

报名缴费链接:http://dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=1534706&puid=1534769

报名链接的家长请加微信群

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2022/6/14 14:14:33 0 回复
  17楼 水君

报道地点乘车指南(自己也可以选择最优乘车方式):

目标:土门峪村小学。

西安咸阳国际机场-地铁14号线(贺韶方向)-到北客站地铁站-转4号线(航天新城方向)-到行政中心地铁站-转2号线(韦曲南方向)-到韦曲南地铁站东北口(D)再挡出租车到土门峪小学,费用大概40元左右

西安站: 乘坐二号线至韦曲南,打车回去到土门峪村小学,费用大概50左右。

高铁西安北站:4号线(航天新城方向)-到行政中心地铁站-转2号线(韦曲南方向)-到韦曲南地铁站东北口(D)再挡出租车到土门峪小学,费用大概50元左右

火车西安南站:乘坐739路公交往西安翻译学院的方向到柳林村公交站,然后步行2公里30分钟,或打车至土门峪小学。

2022/6/14 14:21:49 0 回复
  18楼 汪汪

一家三口报名义工
2022/6/14 21:56:02 0 回复
  19楼 竹影清风

一个娃,报其中一期。
2022/6/17 21:31:50 0 回复
  20楼 水君

得明育儿夏令营 补费退费制度

1、如已报三个班,上完一个班需要退出,则退还4000元;如果上完两个班要退出,则退还1600元;

2、已报两个班,上完一个班需要退出,则退还2400元;

3、报一个班中途退出则不予退费。

如果已经参加一个班或两个班,还想继续参加下一期,在有名额的前提下续费补差即可。请大家谨慎选择班级。

2022/6/21 22:53:23 0 回复
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