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水獭君 2019/3/7 15:55:29


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 1楼 水獭君 2019/3/7 16:48:20  回复

 2楼 水獭君 2019/3/7 16:49:49  回复

 3楼 水獭君 2019/3/7 16:50:40  回复

本帖最后由 弘毅生 于 2017-9-30 14:54 编辑

黄山行

书接上回,泰山之后游黄山。此番,几路大军于9月24日下午会师黄山汤口镇,准备次日上山。谁知,老天爷昏昏沉沉的降下大雨,整个黄山笼罩在乌云之中……浓雾之中,曙光乍现,我德明军团,身披黄色全新雨衣,拔地而起,脚踩天都峰,于晚间5时许成功登顶光明顶。

这次,又认识了很多未谋面的老朋友,大家都很年轻,都朝气勃发,英姿飒爽。年轻的明烛须眉,比半年前更帅了,更开朗了。思辰姐,也宛然变成了神仙姐姐。还有三念,啸升,是德明健身的忠实实践者,一有空就练啊练。心月放松自然,活泼。希导,雷雷,心态都很好,希导显的那么年轻。二哥,热心肠,见多识广。众神仙姐姐妹妹们更是意气风发,笑声爽朗。

第二天,天气大好,我们如愿看到了大美的黄山景色,一起玩儿真好,感谢德明,感谢大家,能让我暂时的脱离尘嚣,愉悦身心,放松心情。人,要学着享受,在美景之中,在世俗之中,无时无刻。不管怎样,暂时的忘却烦恼,也是好的。最后还是老师那句话,人走出来,就活了。
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 4楼 水獭君 2019/3/7 16:51:00  回复

 5楼 水獭君 2019/3/7 16:51:37  回复

本帖最后由 山西长治笑鱼 于 2017-9-30 21:03 编辑

游黄山

9月的某一天,大家相约从四面八方到了徽州,这次出行,群里早就讨论的热火朝天的了,我本来定了周五的火车票,受大家热情的影响,最终退了票提前了一天买了飞机票到达了屯溪。结果呢,结果我成为了最早到达的人。

第二天和四川组的朋友们一起游了西递和宏村古村,第一次见面和大家有点生疏,但是德明人的热情感染了我,心中不由的期待起了明年的峨眉山之行……其实我还念念不忘雷雷组长买的米酒,真的超级甜超级好喝的!!!第三天我们此次出游的重头戏才开始,爬黄山!客栈老板说百分之二十会下雨,我们真的凑巧遇到了那百分之二十,整整下了一天的雨啊!大家伙爬山的热情好高,冒雨爬山了天都峰,而我呢,我不幸的身体出现了一些问题,差点成了拖大家后腿之人……

在各种曲折中我总算是爬上去了,这是我第一次真正意义上的爬山,年轻的时候由于身体不好不爱运动也没怎么爬上去山顶,所以这次我还是很有收获滴。收获了成就感,下山回到家后腿疼也恢复的很快,还有恼人的腰疼等问题也好转了很多,最最最重要的是明白了爬山对身体的好处,所以从今以后,我要多多爬山了,努力努力做到健步如飞,期待德明小伙伴的再次相聚!!!
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 6楼 水獭君 2019/3/7 16:51:52  回复

 7楼 水獭君 2019/3/7 16:52:47  回复

黄山游记 刘永娜

两年前繁忙工作之余,一日遐想,何时可以游一游大江南北的名山大川?一睹神州大地的风采,当时只是这么想了一想,顺便在心里留了一个清单。没想到真的就这么快一点点的实现了……

9月,迎来了德明游天下第二站:黄山!期许已久,讨论很久,心心念念许久。除了想登上最高峰,一览众山小,更想见见德明可爱的小伙伴们!

提前一天大家纷纷从各地赶来黄山脚下汇合,有飞机中转过来的,有转动车,有坐一夜火车赶来的。不管路途多遥远,都阻挡不了我们的热情。而我,当到火车站要取票时,才发现忘带身份证了,oh 卖糕!这个。。。 幸好,车站有警察蜀黍可以开临时身份证,这才畅行无阻。

开登黄山之前,四川 和广东广西云南等地来的伙伴先去西递玩耍一番,此后与山东 河南 浙江的伙伴相继到了宏村来个偶遇,在古老的徽式建筑群落——宏村。古村落,依山傍水,半月形的池塘在村口附近,汇集了全村的水。村子里每家旁边都是小水渠,沿着渠水逆行而上是入村,顺流而下是出村,房屋外边是石头建筑,里面是木制材料建筑而成。古时,水不仅供应整村人的饮用,还可以做指路标,还可以起到防火灭火的作用,不得不佩服徽州人的智慧。在这荷塘边,石阶上,村里老奶奶慈祥的眼睛里,留下了我们的身影:当我和悠然自得及姐夫,司辰,小凌子,希导正沉浸在这古色古香里时,那么一个回眸,邂逅到了来自广州的心月,一脸灿烂的笑容写着大大的几个字:心花怒放 !还有四川的小调,圆圆的脸,细嫩的皮肤,完全就是女版贾宝玉(*@ο@*) 哇~ ,一路让人喜欢的不得了。四川的名医——玄同,那种温柔,细腻,亲和的气场,不由自主的想让人来个熊抱。哈哈哈,接下来就是让我们自由相拥。

出行有一大好处,就是可以吃到尝到不一样的口味。晚餐,除了当地特色菜臭桂鱼等,还有司辰家自种的红枣,蒸熟了一路带来;云南的开心带来了特大号亲手包的粽子,绿豆做馅儿,瘦肉入味儿,头次吃到这么好吃的粽子,连我这个平时不怎么吃米饭的都吃的停不下来的节奏。广东的三念带来的红心甜柚,甘甜可口,还有还有…… 笑鱼以及朋友的一句自称外挂,欢乐地氛围更加浓了。 或许席间吃的什么已不记得那么清晰,但那其乐融融的氛围是久久不会忘记。酒足饭饱,消食溜达,酣睡一梦。开始登山之程。

早起,已下起了蒙蒙雨,虽然阴雨连绵,依然阻挡不了我们登山的热情。满山望去,一大片的红红黄黄蓝蓝,雨衣靓丽的色彩给云雾缭绕的黄山增色不少。雨时大时小,台阶时陡时缓,雨水的冲刷下,台阶比较滑,我们格外小心脚下,几个小时之后,上了一定高度,已不大敢往一边望,因为一眼望去,是深不见底云雾弥漫的山谷。往天都峰的台阶比较陡峭,快接近于垂直,山崖边上,一人宽的台阶,只能手脚并用,一步并作两步,后一个人看着前一个人腿脚方能感觉到安全。汗水雨水夹杂在一起,再看栈道两旁的迎客松,愈发挺拔,汗雨中,登上了黄山三大主峰——天都峰,这一路,啸生一路先锋,前面开路,除了我们一行人,其他的游客很少。天都峰上,众人欢呼,大喊开怀,绝对的通经开脉啊!一路呐喊欢呼到了鲫鱼峰,真切的体会到了啥叫黄山之险,山峰之巅,犹如鱼背,一人宽,两边皆是万丈深渊,一阵风吹过,雾散开一会儿,清晰可见的深渊,腿都要软了。看着脚下湿漉漉的台阶,一步一移,小心肝已提到嗓子眼了。跨过险峰,心可以放到肚里了,山谷里飘荡着我们经历风雨后的欢呼歌声。

一天8个多小时的雨中徒步登顶,本想着会很累,没想到晚上却非常轻松,一点不觉得累,一行人皆如此感觉。睡前茶话会,小调,心月的活泼劲儿带动着快乐的星,瑾子,放下等等,真心的心开身自轻哇。

山顶一夜,睡得很沉很香,早上早早自然醒来,打开窗,好像有日出,摄影师小凌子一把拿起相机 三脚架,一溜烟飞奔光明顶。厚厚的云层,有那么片刻露出了太阳亮光,虽然没有拍到预想的日出,但早起的云海景观也非常壮美。光明顶上,大家兴奋的玩起了游戏,刹那间回到童年,太过开心,期间 雷雷同学不小心歪了脚,幸好有医生在此,不二出门随身带的活血化瘀的喷剂和木谷的按揉手法,顿时缓解了不少。雨过之后,云雾渐渐散开,处在山峰之巅,犹如人间仙境,呼吸都变得如此甘甜。狮子峰,飞来石,一路比较好走,走走停停,边走边聊,肤白貌美的Cat,体力不是一般的好。弘毅生和小凌子的相机记录了希导,心月的一字马,众人的欢呼雀跃和游戏的精彩瞬间,平常人 健步如飞的身影,默默一家三口,小默默一路跟着大人,不喊累,特别能坚持,。悠然自得和姐夫已成了模范夫妻明星,不断争相合影。继续前行,想着:除了碰到蚂蚁,怎么还没有碰到其他的动物呢?说着说着就遇到了松鼠,猴子,确切说是猴群了,刚看到一只,两只,喂了面包之后,相继来了一群,胆子很大,直接蹲在路边台阶上,等着给吃的。或许人与猴子这种动物有一种天然的亲和力,直顾着看猴子了,差点误了下山的时间点。

体力甚好者,下山继续翡翠谷一游,卧虎藏龙的拍摄地,果然名不虚传,谷里的水碧绿如翡翠色,上游而下的水量很丰沛,谷两边绿色葱葱的竹林和植被释放着新鲜的氧气,简直就是天然氧吧。陶醉其中,走到半道,干脆不往上走了,中途停下好好呼吸天然氧,赏美景,拍美照,尽情摆pose. 弘毅生和明烛须眉两个专业摄影师,拍出不少大片。

黄山一行,奇松,怪石,云海,尽收眼底!

山美,水美,人亦美!

天地有大美而不言!
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 8楼 水獭君 2019/3/7 16:53:53  回复

 9楼 水獭君 2019/3/7 16:54:39  回复

 10楼 水獭君 2019/3/7 16:55:36  回复

开心之旅-黄山行记 玄同

开心,开心,除了开心还是开心,开心是这次黄山行的主旋律!

我们唱歌,我们跳舞,我们游戏,我们吼叫,我们玩笑!不管是天晴还是下雨,不管是爬黄山(哪怕是天险的天都峰)还是游古村,不管是拍照还是赶路,我们的游戏从未停止。说不出原因,道不明来由,大家就会一阵郎笑。

一群男女,有未婚的小妹小伙,有拖家带口的爸爸妈妈,一路游玩,一路嬉戏,一路欢笑!

光明顶下集体宿舍里的茶话会,各种真人秀,大伙的肚皮笑得疼了一阵又一阵,那么轻松惬意,仿佛天都峰都没爬过完全不累似的;一大早看到天光微亮,生怕错过日出,有的同学连鞋子都来不及换,一口气登上了百步台阶,那么急切心喜,仿佛从来都没看过太阳似的;一大群人玩着搭桥转着圈儿,扭着屁股压着腿儿,那么开心热闹,仿佛从没长大似的......

看见松鼠看见猴子看见云海看见迎客松,见见惊喜;仙人指路飞来石石猴观海翡翠谷,处处如画;集体照单人照抓拍照摆拍照,照照精彩!......

歙县八脚牌坊,府衙城楼,徽州人家,听了讲解,看了动画,玩坏了城墙!渔梁坝打水漂,玩河堤,笑着唱着跑过街道,惊异了船工看呆了路人!呈坎夜游,弯月之下还有满天的星星,寂静夜空唯有我们的笑语声,阵阵微风送来荷香满迎,值了,值了!

我们跟德明一起成长,学会了享受人生,享受世界!太好玩,太开心,来不及回味,又到了别离,大家纷纷约定,峨眉再见!
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 11楼 水獭君 2019/3/7 16:56:16  回复

 12楼 水獭君 2019/3/7 16:56:57  回复

 13楼 水獭君 2019/3/7 16:59:42  回复

由 云南-瑞丽-开心 于 2017-10-1 13:14 编辑

黄山之旅

8月底毫不犹豫报了黄山游,这是我第一次人出远门玩确实有点怕,但想到能和德明的家人一起爬山好开心,接下就是买机票和查路线还有查天气,票买好了,经常梦到和家人们玩一起了,呵呵 就等到时间出发了。

21号一大早起来准备行李,下午出发坐火车到昆明,然后到昆明和星星在机场找地方睡觉,因为22早上7点多飞机,但是我太兴奋了睡不着,后来1点才睡着,到22号零晨3点就醒了,就睡不着了,我还一个人还做了一会初级动作,很快就5点多去办了登机牌,过安检好也差不多登机了,昆明飞武汉,中转武汉飞黄山,下午到达黄山,下起毛毛小雨,空气好,风景好,我和星星拼车去汤口客栈,我们第二个到的客栈的,到晚上见到 德明家人,都是第一次见面,见到家人们一点也不陌生,和师姐,师兄们打过招呼就直接聊起来了,还聊很开心。

23号很早醒来,看到下小雨了,但我们还是吃早饭,各自把自己装备弄好,家人们穿着雨衣出发爬天都峰,好兴奋,在半路看到别人返回爬不动了,就开始担心我的后腰酸疼能不能爬上去,但一边聊天,一边爬山,还有三念师兄叫我开胯爬山感觉轻松不吃力,风雨无阻,用了快四个小时就爬到了天都峰时,要不是经过健身我真的没有这样体力爬到天都峰,身上的衣服都湿透了,晚上回山顶宾馆各自吃好晚饭,在房间还玩得很嗨,笑得肚子疼,好开心哦

24号晴天,一大早爬光明顶想看日出,没有到日出,但看到了光明顶美景,早上下山了,身体没感觉到疲累,反而更精神,就是小腿有点酸疼,背个包爬山,还以为腰会更加酸疼,真的没有想到的是我的后腰也不怎么酸疼了,聊聊天,拍拍照,和家人们一起吼叫,还有在去迎客松路上刘瑾师姐还给我按摩好舒服呀!在中途还能看到猴妈妈,猴子爸爸,猴儿子等着游客给好吃的,呵呵,一个个景点游看过后,晚上准备返程计划了,但和家人们玩太开心有点舍不得分开。这次黄山之旅虽然有好多景区没去有点点遗憾,但能和家人们玩二天就没有多大的遗憾了,在我记忆里这次是我玩过最开心一次了,但能和家人们玩二天真得除了开心还是开心,本来我就是开心,呵呵

这次收获满满的,期待下一站峨眉山

 14楼 水獭君 2019/3/7 17:00:47  回复

 15楼 水獭君 2019/3/7 17:01:42  回复

 16楼 水獭君 2019/3/7 17:02:45  回复

 17楼 水獭君 2019/3/7 17:03:18  回复

平常人——黄山之旅游记 2017年10月02日

黄山之旅是我这辈子选择最正确的事,也是最幸福和刺激的事,是实现了长久长久以来的梦想----黄山之旅。

对于石山,从小就怀有一种无限的崇敬之感。高大,坚强,挺拔,雄伟,风雨雷电中威武不屈。特别还有石山上的植物,石头缝里也能顽强生存。内心一直很渴望能登山,特别喜欢登上高峰远眺的感受。几十年来也登有一些高山,可总满足不了内心对登山的欲望。主要还是难找到志同道合登山的人。加入德明游天下是毫不犹豫,就冲着有大部队登山好玩。登泰山错过了。期盼黄山盼了一年又一年。这一次老天爷实在可怜我,什么都给准备充分好。一切的一切都是必然和水到渠成的感觉。

第一次网上下单火车票,第一次下单飞机票,有点激动和兴奋不已。也多亏组长玉儿的帮忙。突然感觉自己过去怎么活着这么冤枉和委屈呢?开始怀疑自己过去的人生了。往返机票都订好,来回机场车位都定好,稳稳的坐等时间到来。一切都按照设想的顺利进行。提前晚整理行装,次日一下班,拎取行包,上车,哈哈。。。好洒脱!

第一次进机舱,感觉和高铁差别不大。坐好窗边位置。等待起来。从窗户看,慢慢远离地面,直到看到地面都是深绿色的,几条大路蜿蜒盘旋。最神奇的看到的“云”。好美和漂亮!不禁疑惑,这东西是怎么来的?为什么能有各种美丽形状呢?为什么这么白?这种白色怎么看都是让人很舒服和心生欢喜的感觉。真的会有神仙住云海里吗?好神奇好神奇的白云,太不可思议了。

到达目的地,陆续见到德明人,大家丝毫没有陌生感,久违的志同道合朋友,都能聊得很嗨。还能和德明前辈师姐们交流学习中医,师姐们都很真诚待人,满满的爱!

第一天游玩西递和宏村。内心还是很受冲击。真真实实的历史教材,对过去的历史和文化,充满疑惑和探知之心。一天了旅游,虽然有导游解说,还是有点走马观花,往后要恶补历史知识了。晚上大部队都到齐,29位德明人,都是第一次见面,可又是那么熟悉。哈哈。。。这种感觉有点像第一次见到早已听说很久的远方亲戚。

第二天上黄山,开始觉得下雨有点可惜。可现在回忆。经历风雨上山又是别一番美境。特别是上天都峰时,顶着风雨到山顶,惊险又好玩。到山顶那一刻,每一个细胞都激活了。兴奋,还是兴奋!太震撼了!毫无上山的疲劳感,就如直接坠入仙境的兴奋。到现在都还疑惑,人为什么会这样呢?兴奋起来后,之前的劳累感、痛苦感一丁点都没有了。下山时也是很快又舒服的到达。经历天都峰,“打”了兴奋剂后,后面登的山路都轻松很多很多。

第二天基本都是下山路,感觉很轻松。老天爷没有亏待我们,都是晴天,虽然云雾还是比较多,但也让我们领略到黄山云雾的神奇变化美及黄山奇峰和山脉波澜壮阔之美。晴天也让我们德明人尽情敞开胸怀,在光明顶为初升的阳光疯狂。哈哈。。。几乎是闹翻天的感觉。太美了!

返程时间上车都刚刚好合适,也刚刚好有德明总教练不二师兄的一段伴程,天意安排得实在太合适,要不一个人估计还要瞎转好久。最终安全顺利到家。

黄山之旅回来,没有丝毫疲劳感。早上起来锻炼,感觉整个人筋骨更加舒展,身体更轻盈了,感觉身体有升级了。可以说前段放假时间自己情绪有点低谷期,锻炼激情也处在徘徊期。可这次黄山回来,感觉又回到德明锻炼初期,生命又燃起了无限激情,多生活又充满无限期望。如老师所言,人要经常出去走走,才有活气。人要经常登高,才能长生机。

生活继续,锻炼持续。感恩遇见德明大家庭!

 18楼 水獭君 2019/3/7 17:03:34  回复

 19楼 水獭君 2019/3/7 17:03:55  回复

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