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可乐 2021/9/18 8:26:57 收藏

前面我们有和大家分享过嘴唇发干,今天来聊聊皮肤干燥的问题。从夏天走到秋天,人体阳气就慢慢收到里面去了,这是一种自然节律,一种生物钟。风清气急、地面萧肃、燥气也正盛。对应到我们的身体,常见有口干舌燥、皮肤干燥、烦躁不安等一系列症状,也就是所谓的“秋燥综合症”。

秋天在五行属金,在人体与肺脏对应,因此秋天皮肤干燥的问题不得不提到肺。肺者,其充在皮。气从里面往外边推,一步步地从骨到筋,从血脉到皮。到皮,就推到最外面、最高的地方了。

皮,约束一身之表,也是气开到最外的地方。肾在最里面,然后是肝、心到肺,一步步来的。皮主治节,治就是治理、节制。皮肤把整个身体包束约束起来。

通过皮肤是否润泽、毛孔大小、皮肤颜色可以推断出心肺之气的盛衰。不仅肺气,心气也一样。皮肤光润,其华在外,说明气开得好,没有问题。皮肤要是塌瘪,说明气越来越萎缩了,像风干的橘子一样。

爱美之心,人皆有之。护肤是我们生活中很重要的内容。针对秋天皮肤干燥,可以适当用一些面霜、保湿水之类的。洗面奶也要选用温和无刺激的,防止皮肤丢失过多的油脂。面霜之前记得用一些精华水之类的,来给皮肤补充水分。但是仅仅做到这些,还远远不够,因为它们都只是一种表面功夫,只是暂时缓解皮肤干燥的问题,但不能从根本上起作用。

你们看小孩、学生的皮肤大多数都很好,尤其是越小的娃娃,真的就像剥了壳的煮鸡蛋!为什么呢?因为孩子们气血充沛、经络通畅!

1.如果能一直保持气血充沛,那么生命之机自然深厚,这样的人可能四十岁、五十岁也不会有太大的皮肤问题。所以想把皮肤调好,关键在于肝、脾、肾三者的气要足!有它们做充分的支撑,心肺才能好。心肺好了,皮肤自然悦泽!2.面部皮肤干燥有时不是真正的干,我们称之为混合性皮肤。就是有的地方干,有的地方不仅不干,反而还会出油!这种情况就是经络不通畅导致的了。气血淤堵在有结的地方,上不去,下不来,这个部位就会出现油脂分泌过盛,成为油性皮肤。而气血聚集在某处,其他不能到达的地方,就会因为缺失濡养而干燥、起皮,成为干性皮肤。

这个时候就需要疏通面部经络,把阻碍交通的这些结点给打开,让气血顺利流向各个细胞,就可以彻底改变皮肤油脂分泌不均引起的皮肤干燥的情况!另外平时多做深长的吐纳呼吸,把肺气调起来,也能很好的给皮肤提供气血帮助。如果是干燥体质的,平时喝点桃子水、吃点儿甘甜、润肺的食物,甘以补之。因为甘甜之品它可以养阴润燥。




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