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小调 2021/9/14 11:11:06 收藏



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是故圣人不治已病,治未病

是故圣人不治已病,治未病。

我们很多人得病了,30来岁,就有落枕了,这是气血虚,肾气不足的表现。

经脉流通不畅,后背的腰脊柱就出问题,这就是疾病的一个萌芽。此时,我们就要保养肾气了。

要开始学习养生之道,如果此时我们还找各种借口,就是掩耳盗铃了。

还有些朋友,下午上班就犯困,说昨天没有睡好,下午两三点钟,两点钟说我不行了,困得不行了,干不了工作我眯一会,这个也就证明你整个人的精神不旺。

如果精神旺不会困,所以此时我们要“观病于未萌”,因为病还不严重,还没有铸成大错,我们应该及时调整心态,锻炼身体保住精神,让我们下午有精神头,这就是治未病。

“不治已乱,治未乱”,也是一样的道理。

房子的柱子折了一根还能撑着,如果四根折了三根,就再也支撑不住了。很多人到了五六十岁了,各种病就找上来,这些慢性病都不是几副药可以治过来的,也不是单吃药可以好,必须通过观念的改变,改变生活方式。

很多中医愿意下猛药,或者重补气血,这个并不对。硬补也补不进去,通也通不了。

慢性病的治病之道在于调养,“调”需要时间,不是一个月两个月可以调过来的,需要半年到一年来调。我们常说的“养”,也不是养尊处优的“养”,而是调养的“养”。

// 文章摘自大千老师文章——《大千老师讲黄帝内经——四气调神大论之懂得防患于未然》, 欢迎联系小编开白转载

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