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小乔流水 2021/9/11 11:40:17 收藏

十一期基础班甜甜月总结

甜甜520

2021/8/6 10:31:45

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开班到现在有四个月了,每天不间断的健身,有时累了也会偷懒少练会,但比起开始的摆架子健身到现在动作已经很熟练了,知道怎么发力怎么拉伸,期间精力和心情反反复复,身体本来很虚弱,健身可能会有消耗,所以累的时候就放自己半天假,一天假。

以前来例假头两个星期乳房胀痛都不能碰,摸起来很明显增生块增大,特别不舒服,心里也不舒服,这两个月例假每次都会提前,我想也许是身体的自我调节吧,这次血块多,乳房没怎么疼例假就提前来了,摸摸肿块也没有变大,心里特别激动暗暗自喜,期盼着下个月会不会也一样越来越不疼,直到肿块消失,继续努力加油吧。




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