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看了老师文章才知道自己不是单纯的亚健康，找到共鸣，被理解不钻牛角尖了，遇事想的通，前方的路有了方向！
微蓝 / 2022/1/22
2022.1.21推按足三感觉无余分享
徐佳佳 / 2022/1/21
当初躺着鼻子呼吸就很困难，心情抑郁，公开课一个月就改善很多！现在自己会调解自己，也会在孩子生病时淡定处理，自己很幸运，真是赚到了！
微蓝 / 2022/1/21
健身后不用闹钟，每天早上准点自然醒，太了不起了！这个月经历各种翻病，各种痛，在恢复中。
小乔流水 / 2022/1/20 / 小乔流水 / 2022/1/20
盆腔瘀血综合征，抑郁焦虑症，身心备受折磨。得明三个月锻炼得到了很大缓解，感受到温暖和力量，相信未来有一天一定会好起来，会越来越好！
微蓝 / 2022/1/19
得明健身，身心同健，让绝望的产后风患者获得重生！
小乔流水 / 2022/1/18 / 小乔流水 / 2022/1/18
很多年前就接触了得明，无余班重新回炉，逐渐改变了生活习惯，思想也发生巨大变化，感觉身体的变化，关注自己的心态，进步每一天！
微蓝 / 2022/1/17
加入得明健身，感受到温暖和正能量，从绝望到内心充满希望
小乔流水 / 2022/1/16
从走路没劲都轻松到忍不住跑起来，人还是别逼着才能更加进步
微蓝 / 2022/1/15
肩颈疼痛问题明显改善；胸闷胃胀现象基本不会了。来得明健身，收获健康人生！
小乔流水 / 2022/1/14
12年前的产后风姐妹，毅然跟操，身体有了很大改善，坚信坚持健身，身体会越来越强壮！
微蓝 / 2022/1/13
无余技法就是那么牛:失眠、头疼、耳鸣、不爱吃饭得到改善！
小乔流水 / 2022/1/12
得明健身让我肾结石手术恢复得很快，能快速地回归到生活、工作中去！
微蓝 / 2022/1/11
健身收获:肩颈不难受了，睡眠改善了，便秘没有了
小乔流水 / 2022/1/10
将健身融入工作生活中，停了一年多的例假来了，身体轻松，皮肤光滑，收获满满
微蓝 / 2022/1/9
三期学员回炉学习参加12期重新锻炼，尝到甜头后锻炼特别卖力
小乔流水 / 2022/1/8
得明健身，收获健康不一般！锻炼后尾椎疼痛痊愈，偏头痛少了，人也越来越有活力。
微蓝 / 2022/1/7
急诊科医生庆幸遇见得明健身，改善了心律失常，甲减，失眠，结肠炎等症状。
小乔流水 / 2022/1/6
身体轻便了很多，原来一百六十多斤现在一百五十多斤，每天活动神清气爽。
微蓝 / 2022/1/5
身心变化很大，早上跟操一天都充满活力，身心舒畅，基础班结束了，但是健身不打烊
微蓝 / 2022/1/3

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